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こんばんは、ラックさん。 腕以外にもご使用頂いたのですね。腹筋や背筋などの大きな筋肉の方が、腕よりもトレーニングしやすいと思います。 ラックさんのトレーニングの目的とは違うと思いますが、シェイプアップ目的の基礎代謝向上には、腕よりも腹筋や背筋、ヒップ・太ももなどの大きな筋肉を鍛える事が重要です。 アクセルガードの劣化が考えられるのでしたら、試しに新品と交換して頂くのが一番かもしれませんね。 アクセルガードを貼り付けた位置を調整される時は、電源を切った状態か、出力を0(ゼロ)に落として、貼り替えて下さい。 多くの方が(私もですが・・)一度は経験されていると思いますが、神経の鋭敏な指先に通電すると、とても強い電気刺激を感じてしまいます。 ラックさんも感じられたアレですね。こんなに来るのかと思うくらいに、指先ではかなり強烈にビリビリ〜っと来ますね。 筋トレモードのトレーニングのステップは、通電中の「ON時間」と休止の「OFF時間」が、プログラム固有の秒数ごとに繰り返されています。 慣れてきたら、この「OFF時間」中に、片CHずつをパパッと貼り替える事もできると思いますが、モタモタしていると、ビリビリ〜! やっぱり、出力を落として貼り替えられた方が良いかもしれませんね。 お気をつけ下さい。
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