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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル どちらで、購入されたかも気になります... コメント 電気刺激に対する感じ方は、みなさんそれぞれですので、ご使用当初から高い出力に上げられる方もおられると思います。 他の方が苦労されて刺激に慣れ、出力を上げられる段階まで、タコワサビ･･さんは既に到達されて、筋肉も十分に収縮運動されている様子ですので、安心してお使い下さい。（これは、売ったショップが言うべきセリフですね。） 過去にスポーツをされていて、最近はあまり運動されていない方は、筋肉が落ちて、基礎代謝が低下してしまう事が、太りやすい原因になります。 また、スポーツをされていた頃は、運動による消費エネルギーも多く、摂取カロリーが多くてもどんどんエネルギーを消費するので太りにくいのですが、運動を行わなくなり、消費エネルギーが減少しても、同じ食生活を続けると、余ったエネルギーは、体脂肪として蓄積されてしまいます。 タコワサビさんも、分かっちゃいるけど・・　なのかもしれませんね。 徐々にトレーニング効果が現れ、筋肉が増強し体脂肪率が減って、基礎代謝が向上し消費エネルギーが増えてきますが、もし思い当たる節があるのでしたら食生活を改善されると、よりダイエット効果も上がります。 タコワサビさんは、しっかりと筋肉痛も来ておられるので、この調子でトレーニングをがんばって下さい。 p.s. 「てるてる坊主」さん、「タコワサビ」さん。 さて次は、どんな名前の方が登場するのでしょうか？ パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。