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ハンドル名 しいの Web Site http:// タイトル 届きました コメント 過日は、メールの件でご迷惑をおかけしました。 先ほど、ツインビートが届きました。 早速開封して、今お腹に付けています。 この筋肉運動は、嫌いじゃないようで、４０ｍＡまであげられました。明日筋肉痛になっているかな。 腹筋を鍛えるには、中１日あけた方がいいのですよね。 気になっている下半身は、お風呂上がりにしようと思います。 それでは、まずはご報告でした。 これから、よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。