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ハンドル名
カーチ
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タイトル
筋肉って大事
コメント
店長さん、励ましのお言葉ありがとうございます。またぐっとヤル気がでてきました。
>まとわりつく脂肪を脱ぎ捨てて
今年はやけに暑いと思ったら、脂肪を脱ぐのを忘れていました。。。。。なーんて、脂肪も洋服(私のは着ぐるみです)みたいに脱げるといいのにーーー。
先日、「ジムでトレーニングするのが趣味」という知り合いが、「脂肪を取るにはねぇ、筋肉で燃焼させるしかないんですよー。」と力説していました。やっぱり、まずは筋肉をつけることが大事なんですね。
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