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店長さんお久しぶりです。 (ほぼ)毎日トレーニングしてます。ぼちぼちやってます。 4月末頃、Lサイズだから大丈夫だろうと試着もせずに購入したスカートがありました。家ではいたら、ウエストのボタンがとまりませんでした(涙涙)。 先週ふと思い出して試してみたら、入りましたよ!ボタンもとまったし!(感涙) ちょっとずつですが、締まってきてたんだーと思います。 ツインビート使用前と現在を比較すると、、、 体 重 :600g減 体脂肪率:3%減 です。 あいかわらず体重の減り方は超スローですが、体脂肪率の方はいつの間にか3%も減っていました。やっと筋肉がついてきたってことかしら? この掲示板でよい経過がご報告できるように、がんばりますー。 毎日ほんとに暑いですが、店長さんもみなさんも、お身体には気をつけてくださいね。
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