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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル 過酷な減量は体への負担が大きいですね コメント おはようございます、ぱんさん。 TARZAN誌は以前、ＥＭＳ機器の記事が掲載された事があり、トレーニング関連の記事もありますので、時々チェックしていました。 ２ヶ月で１５kg、体脂肪率２９％から１０％の減量は、かなり激しい減量ですね。 これもお仕事の為なのでしょうが・・・。タレントさんも、たいへんです。 月にマイナス２kg程度の減量が望ましいので、上記のペースでは体の負担も大きく、リバウンドの可能性も。 芸能関係の例では、西城秀樹さんの件もありますので、皆さまも過酷な減量や、脱水症状にはお気を付け下さい。 よろしくお願いします。 p.s. SMAPの彼もリバウンドで、ぱんさんご希望のポッチャリ体形に戻ったりして・・・。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。