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ハンドル名 店長 Web Site http://www.netin.co.jp/muscles/muscles.html タイトル 確かに、外腹斜筋は分かりにくい筋肉ですね コメント こんばんは、ぷにゅぷにゅさん。 ご返信頂き、ありがとうございます。 脇腹の外腹斜筋は「こんな所に筋肉あるの？」と、普段からあまり意識されない筋肉だと思います。 体を動かす一般のトレーニング法でも、なかなか鍛えにくい筋肉です。 ツインビートのトレーニングでは適切な位置にアクセルガードを貼って頂ければＯＫですが、ツインビートのトレーニング時にも、収縮感が分かりにくい筋肉かもしれませんね。 通電時には脇腹を両手のひらでグーッと押さえた様に、脇腹が凹んでいると思いますので、それを収縮の目安として頂ければ結構です。 また、弊社の貼付位置の画像もご参考頂き、ありがとうございます。 外腹斜筋はお腹の引き締めには重要な筋肉ですので、トレーニングがんばって下さい。 よろしくお願いします。 p.s. 私の筋肉図も見て頂いたのですね。ちょっとはずかし・・・。（リム） パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。