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お久しぶりです。 トレーニングはちゃんと続けているのですが、脂肪・体重ともに減りません(_) 外見はちょっとすっきりしたような気がするんですけど、単なる気のせいなのかも。掲示板を拝見していて、トレーニングの姿勢が良くないような気がします。お腹はあお向け、お尻はうつぶせでしてましたから。姿勢の一覧みたいなのがあったらうれしいです。リムちゃんにポーズをとってもらったら危ないかしら??
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