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こんにちはっ!きっと思い当たるのは・・・このところ 飲み過ぎ・・・(恥)ってのが原因かも知れないデス。 食事の管理も気を付けないとー!ってね。 やっと地獄の様な痛みからも解放されそうで・・・ ぼちぼち筋肉を慣らしてトレーニング頑張ります。 お正月はロスで大暴れ(笑)する予定なので、 今からナイスバディ(爆爆爆)に向けて痩せなきゃ! ちなみに昨日、脇腹を60分ってコースでやって みたんですけど、残り20分ぐらいからイライラして 来て・・・意味解かります?身体が段々痺れてくる んです。腹筋ってどちらかと言うと脂肪燃焼のコース みたいだから、収縮時間が長いですよね?それが段々 とイライラさせる(?)みたいで・・・ 「早よ、終われよー!」って。こんな経験って 皆さんされるんですか?それともぱんだけかな?
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