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ハンドル名（必須） Web Site http:// タイトル コメント（必須） シャラコさん。こんにちは。 体には、脂肪の付きやすい場所の順番があり、脂肪の落ちる時も同じ順番で、痩せていきます。 その順番は、書物等で若干の違いもありますが、先日「特命リサーチ200X」の部分ヤセ特集で、女性の脂肪の落ちやすい順番が放送されていましたので、ご紹介いたします。 ツインビートのEMS運動で、筋肉が増え基礎代謝が向上する事により、シェイプアップの効果が現れる順番の目安です。 　１．お尻、腰 　２．お腹 　３．バストの下 　４．太股 　５．首の後ろ、二の腕 　６．ふくらはぎ、足首 　７．あご、頬 二の腕は、シャラコさんにも効果の現れている、お尻・太股の次ですね。 男性に多い内脂肪型の肥満の場合には、最初に内臓に付いた脂肪が落ちていきます。 また、部分的にトレーニングする事で、筋肉の引き締め、脂肪燃焼効果による部分ヤセも期待できます。 二の腕のトレーニングは、右下のWeb Site..のアドレス「二の腕を引き締めたい」も、ご参考にして下さい。 ツインビートのご使用にも慣れ、アクセルガードの張り付き位置が分かってくると、Ｍサイズ（小さい方）のアクセルガードの方が、トレーニング対象の筋肉を狙いやすく、効果も上がります。 特に、二の腕には、Ｍサイズの方が、使いやすいと思います。 シャラコさんも、二の腕へ効果が現れる事を目指して、がんばって下さい。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると変更できません。