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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル お腹が空いても、ガマンです コメント こんばんは、まくどさん。 出力は40mAまで上がりましたか。順調ですね。 トレーニング後の空腹感は、私も経験ありますし、他の方からもご連絡を頂いた事があります。 きっと、「そうそう」と思われている方もおられると思います。 トレーニング時には、まず血糖がエネルギーとして使われるために、血液中の血糖値が下がると空腹感を感じます。 また、脂肪が運動エネルギーとして使用される過程で、体脂肪が脂肪酸として血中に分解され、運動している筋肉のエネルギーとして使用されますが、脂肪酸は脳の空腹中枢も刺激しますので、空腹感を感じる場合があります。 ここで、ついつい空腹感の誘惑に負けて、スナック菓子などに手を伸ばさない様にがんばって下さい。 よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。