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がこないです〜〜。 昨日のトレーニングはお腹とお尻で26までしかいかなかったです。 前より出力落ちてますね(-_-;) >まくど様 順調に出力アップされてるようでうらやましい。我が家の昨日は妹ともども悲惨でした・・・ azuki様のコメントを拝見してて、筋肉の位置って今まであまり考えてなかったような気がして、かなり焦ってます。 うちにも筋肉図(azukiさんごめんなさい)が欲しいかも〜
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