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2835. こんにちは(.* ̄∇ ̄*)
(ゆうこ)...2005年03月31日(木)12:52
 昨日は詳しく教えて頂き、ありがとうございました。
昨日、今日といろんな時間で体脂肪チェックを
してみましたが、特に違いがないようなので
5%減ったと信じることにしました〜。
あまり、体に変化がないのでいまいちピンと
きてませんが、ツインビート様々ですね。
これで、体重にも変化があるとよいのですが・・・。
 4/9は、子供の入園式があるので
悪あがきでがんばります。


2836. 礼服の着心地はいかがでしょうか
(店長)...2005年03月31日(木)13:06
こんにちは、ゆうこさん。
昨日ご連絡頂いた「体脂肪5%減」は、何度か再測定されても間違いはありませんでしたか。
やぱり5%減ったのでしょうね。
体重の減りが1kgだけと少ないのは、やはり筋肉が増えたのではないでしょうか。
力も付いて、体が軽くなったような気がしませんか。ね ね、するでしょ。
「うーん、そぅ言われたらそうかもぅ・・。」

4月9日はお子様の入園式があるのですね。おめでとうございます。
礼服を着られるのが久しぶりでしたら、その着心地でシェイプアップ度合いを実感頂けるかもしれません。
ぱんださんも4月9日を一つめの目標として目指してがんばられています。
ゆうこさんもラストスパート、がんばっていきましょう。


2837. なるほどー
(はなこ)...2005年03月31日(木)13:28
店長さん,ぱんださん。
解り易い説明ありがとうございましたー
なるほどー
容器だけなんですね
自分で中に水を入れて使うとは思いませんでした。
使い勝手も良さそうだし経済的ですよね
なんだかとっても欲しくなってきました・・・
明日スキンケアローラー届くんだよなあ・・・
また注文したら店長さん送料かかってしまう・・
どうしましょ(笑)
店長さんにツインビート2のパンフレット送ってもらったし,友達にツインビート2を紹介してから一緒に注文しようかしら
早くローラー使ってみたいなあー
しみそばかすが薄くなったら万万歳です!!
みんなに宣伝しちゃいますよ


2838. お気遣い頂きありがとうございます
(店長)...2005年03月31日(木)13:57
こんにちは、はなこさん。
アクア酸性スプレーのご購入後のランニングコストは水道水だけですので、とても経済的ですね。
その水道水に含まれる微量なミネラル分や塩素が、アクア酸性スプレーをシュシュッとスプレーした時に、フィルター内のイオン交換樹脂と反応して、水素イオンの豊富な酸性軟水に変化します。

明日の午前中にスキンケアローラーをお届けします。はなこさんには、お気遣い頂き、ありがとうございます。
そのスキンケアローラーのご使用時に、アクア酸性スプレーをご使用頂きたいと思います。
アクア酸性スプレーは、送料を負担させて頂いても利益は残りますので、ご遠慮なくご注文下さい。
皆さまにツインビート2やスキンケアローラー・アクア酸性スプレーもPRして頂けるのでしたら、うれしく思いますので。
本日のご注文でも、スキンケアローラーよりアクア酸性スプレーのお届けが一足遅くなってしまいますが、できるだけ早くお届けできる便で出荷させて頂きます。
よろしくご検討下さい。


2839. 疲れた〜
(ぱんだ)...2005年03月31日(木)21:24
今日は最終回の「スパスパ」を見ていました
「これ見た〜」「これやった〜」そんな感じで
二時間ちょっとづつ体操をやっていました
久しぶりに身体を捻った感じです
ツインビートって考えて見たら楽だなぁ〜って思っちゃった
プロテインも飲んで身体動かしたから
今日はこれでおしまい!
明日の朝の体重測るの楽しみです

スキンローラー・・・・
ハワイに行って帰ってきたら
必要になったりして〜
今日も子供の勉強みながら、スティックで頑張っていた私でした。。。。。


2840. 花粉症(T_T)
(Yama)...2005年03月31日(木)22:54
店長さん、皆さん、こんばんわ(^^)
この所、ますます花粉症がヒドくなって大変!
目や鼻の周りが荒れていてスキンローラーを使うと ピリッ!パチッ!って痛いところがあるんです。
無理して使わない方が良いのでしょうか・・
なんだか、ちょっとした痛みが効いてる〜って言うか効果ありそうなんて思ったりして(^O^)/
逆効果だったら困るな〜。

ぱんださん、はなこさんの書き込み見ていたら私もアクア酸性スプレーほしくなっちゃいました!
そこで質問です。
スプレーは50000回位使えるそうですが、その間メンテナンス的な事は何もしなくて良いのですか?
購入価格も教えてください。
宜しくお願いします。



2841. 後300グラム〜
(ぱんだ)...2005年04月01日(金)08:28
うふふ、後300グラムでー5キロです

今朝量ったら後300グラムで目標のー5キロです
先週停滞期だったのですが、そんな時もメゲズに頑張った甲斐があったのかもしれません
後は戻らないように筋肉付けてがんばります

Yamaさん
私はスプレーのメンテナンスってした事ないんです
本当はしなきゃいけないのかな?
一週間に一度中に残った水を捨てて、また新しい水を入れています
私の場合は殆ど半分ぐらい入れて、一週間もしないうちに足りなくなって新しい水を入れるぐらいですが

こうやって書き込み見ると思い出したようにスプレー引っ張り出してシュッシュとかけていますけど(~_~;)


2842. よろしくご検討下さい
(店長)...2005年04月01日(金)08:44
おはようございます、ぱんださん、Yamaさん。
昨日のスパスパは最終回だったのですか。
昨夜は、飲みに出かけていたのですっかり見逃しましたが、ダイエット特集だった様ですね。
ぱんださんのダイエットも、あと300g。もう少しですね。
4月9日にハワイに行かれると、やっぱり常夏の日にも焼けて、その後にお肌のお手入れも必要かもしれません。
その時は、スキンケアローラーもご検討下さい。

Yamaさんは花粉症なのですか。今年は花粉が多くてたいへんですね。
以前、他の方から頂いた書き込みでも(No.1430、chikanaさん)花粉症の時期には、お肌が荒れてマイクロ電流の刺激も、いつもより強く感じてしまう、と頂いた事がありました。
Yamaさんはスキンケアローラーをご使用時に、どれくらいの出力で使われていますか。
スティック同様に50μAの出力が最適です。
ほとんど体感の無い出力ですが、細胞レベルには働いていますのでご安心下さい。
この50μAの出力でも、お肌が荒れている部分には刺激が強いかもしれません。
気になられる場合には、その部分は避けて頂いたり、30μAまで出力を落として頂ければと思います。

アクア酸性スプレーは特にメンテナンスは必要ありません。
ぱんださんの言われますように、中の水を1週間に一度は使い切るか、入れ替えて頂ければ結構です。
約50,000回のスプレーで、イオン交換フィルターの寿命と共に、スプレーのメカ部分も交換時期になりますので、フィルターだけを交換するのではなく、スプレー全体を買い換えて頂くようになります。
ご購入価格は、5,040円(税込、送料込)です。弊社の「ご注文」のページよりご購入頂けます。
よろしくご検討下さい。


2843. やりました!!
(はなこ)...2005年04月01日(金)11:18
アクア酸性スプレー注文してしまいましたー!!
あれからアクア酸性スプレーの過去の書きこみをはしから読みました
ぱんださんは「歩く広告塔」だったんですね
他人に気付かれちゃうほど綺麗になれるなんて素敵ですうー(私にも出来るでしょうか…?)
そしてぱんださん、あと300グラム頑張ってくださーい
スプレー店長さんのお言葉に甘えさせてもらって先ほど注文しました!
今からワクワクです。
また使ってみて報告しまーす


2844. ご注文ありがとうございます
(店長)...2005年04月01日(金)15:50
こんにちは、はなこさん。
アクア酸性スプレーのご注文ありがとうございます。
ご注文時にご要望頂いた、アクア酸性スプレーのパンフレットにつきましては、現在切らしてしまいましたので、枚数が揃い次第、郵送させて頂きます。
また、別便になってしまいました。
お手数をおかけしますが、日々なにかしら届く楽しみが有って、イイかもしれませんね。

そうですね。
ぱんださんにご購入頂くと、お友達にもご紹介頂き、たくさんご購入頂いています。ありがとうございます。
はなこさんも、ぜひ綺麗になって、お友達に「実はねぇ・・」とご紹介頂きたいと思います。
よろしくお願いします。


2845. 鼻づまり・・
(Yama)...2005年04月02日(土)09:54
今日も花粉症全開です〜(T_T)
はなこさんに見習い私も過去ログ見ました(^O^)/
今まで鼻づまり解消の為に指でのツボ押し、逆立ち、ピョンピョン跳ねる(笑)など、冷ややかな息子の目を横目に色々やってました(-_-)
スティックで鼻づまりが解消すると言う過去ログ(No.1640azukiさん)を見て早速やってみました。
私にも効果があるようです。
スキンローラーでは感じなかった事なので、これからはスティックも活躍しそうです(^^)
スキンケアーの出力は40で使用しているので普段は何も感じません。
肌荒れがヒドイ所だけ多少痛みを感じるだけなので問題ないのであれば使用していきます(^O^)/

ホント、皆さんの体験はとても勉強になりますね。
ぱんださんは長い間しっかりトレーニングされていて素晴らし〜!!
私も初心に戻り頑張ります!!



2846. 恐怖の休日
(ぱんだ)...2005年04月02日(土)09:54
今日から家族の休日が始まった(/_;)

昨日と体重は変わってないけど体脂肪率がチョビットだけ減った
体脂肪計で測ったら今まで90日前のメモリーを出すと青色に変わっていたのですが
今日久しぶりにメモリー出したら30日前のも青になっていた\(^o^)/
3キロ以上減ると青になるのかな?

何しろ結果出ればOK(*^^)v

来週の今頃は結婚式の準備で着飾っているんだろうなぁ〜
夢にまで見たあのドレスを着られると思うと嬉しくて〜
絶対無理だと思っていたのに、50日で着られたね☆
6月までの夢がこんなに早く訪れた〜


2847. これからも掲示板をご活用下さい
(店長)...2005年04月03日(日)04:24
こんばんは、Yamaさん、ぱんださん。
Yamaさんには、スティックが鼻づまり効いたという以前の書き込みを見て頂いたのですね。ありがとうございます。
ちょうど1年前の書き込みでした。毎年この季節は花粉症の方にとっては、たいへんなのですね。
小鼻のすぐ横に、鼻炎に効く「迎香」と呼ばれるツボがありますので、そこをポイントにスティックでお試し下さい。
スティックもYamaさんのお役に立てれば、幸いに思います。
スキンケアローラーご使用時の出力は40μAで、普段は特に痛みは感じられないとの事ですので、その40〜50μAの出力でご使用頂ければ結構です。

この掲示板の皆さまの体験談や情報は、生の声ですのでお役に立てると思います。
ご自分にとってプラスになる情報だけでなく、がんばる気持ちも得て頂けますね。

ぱんださんのカラダスキャン体組成計の30日前のメモリーとの比較表示で、良好な変化を表す「青」が表示されたのですね。
ご家族と過ごされる週末は、カロリーオーバーになりやすいですが、第1目標とされていた4月9日までに、最後の週末ですので、最後の山を乗り切って下さい。

夢のドレスが着られるのですね。
「夢は必ず叶う」・・のではなく、ぱんださんの様に夢を実現するための努力も必要ですし、その努力目標とするために、まずは夢を叶えたいと強く願う事が必要なのだと思います。
そして、その努力も不健康な方法であったり、リバウンドしてしまう様な一時しのぎの方法でなく、最適な方法によって、できるだけ少ない努力で、最大の効果を得られれば最高で、そのためにも良い情報が大事ですね。
良い情報もがんばる気持ちも共有して、Yamaさん、ぱんださんや皆さまも、これからもがんばって下さい。


2848. 昨日は・・・・
(ぱんだ)...2005年04月04日(月)13:13
こんにちは、店長さん

昨日は旅行の準備とかしていて
ゆっくりツインビートをやる事ができませんでした

トイレにも行かず疲れている所為か
足がむくんでしまって、食べた分そのまま体重に反映・・・
がっがりして利尿作用のあるコーヒー紅茶(私の場合)は寝られなくなるのでゴーヤー茶を飲んで横になったら
トイレに三回も起きて(小)
朝にはむくみも取れてすっきりしました

体重は土曜日と変わっていませんが
今停滞期かな?って思ってメゲズに頑張ります
この頃停滞期も怖くなくなってきました
停滞期の時に絶えてツインビートで鍛えると
必ず体脂肪や体重や筋肉に反映するの分かってきましたから〜\(^o^)/


2849. ご自身のリズムを把握されているのですね
(店長)...2005年04月04日(月)15:41
こんにちは、ぱんださん。
ゴーヤ茶でむくみが解消されるのですね。
むくみの原因は病気によるものでなければ、塩分の過多な摂取等によって体の塩分濃度が高まり、それを薄めるために、水分を蓄える事がむくみに繋がると言われます。
ダイエットで摂取カロリーは控えても、水分は十分に摂取して頂く事が大切です。余分な水分は排泄されます。
むくみ解消には、塩分を控え目にされる事を心がけて頂くのも良いかと思います。

この週末は体重の減りが停滞しているのですか。
でも、ぱんださんはご自身のリズムをご理解されているので、停滞期でも不安は無いのですね。
さすがです。

9日のハワイでの姪御さんの結婚式まで、もう少しですね。
色々とお忙しいと思いますが、体調にはお気を付け下さい。


2850. 塩分・・・(~_~;)
(ぱんだ)...2005年04月04日(月)21:43
疲れている時って塩分と糖分を要求しちゃうんですよね?
そっか・・・・店長さんの言う通り昨日は塩分が強い物食べていました

余分な水分は排泄されるんですね(^^♪
停滞期でも不安も焦りもなくなりましたね〜
体重が戻ったら焦るし不安になると思うけど(笑)

何度リバウンドを繰り返してきたことか・・・・
でも、よく考えなくても原因は分かっているの
ツインビートもしないで、よく食べたからです
子供と一緒に育っちゃうんですよね・・・・
今までのノートに記録していたのを、読み返したら分かったのです

今夜はツインビートしながら寝ちゃうんだろうなぁ〜


2851. ずっと、もっと、スリムで綺麗でいるために・・、
(店長)...2005年04月05日(火)01:39
こんばんは、ぱんださん。
そうですね。疲れている時には、味の濃いものがほしくなるかもしれませんね。
外食も味が濃くなりがちですので、塩分の摂取量も多くなってしまうと思います。

ダイエット中も、1日に2リットルは水分を摂取する事が望ましいと言われます。
ジュースなど糖分の含まれている飲料でなく、ミネラルウォーターやお茶などを。
水分をたっぷり摂取しても、体脂肪が増える事はありませんし、体内の循環を良くするためにも水分は必要です。
水で脂肪を洗い流すイメージですね。

リバウンドはつらいですね。
目標を持ってがんばられている時は、ツインビートのトレーニングも食事にも気を付けられていても、その目標の時期を過ぎて意識が薄れると、気持ちが緩んでしまいがちですね。
中高生のお子様がおられるご家庭では、食事の量も食べ盛りのお子様に引っぱられて、ついつい多くなってしまう事もあるかもしれません。

今までがんばられて基礎代謝が上がっても、消費するカロリーを越える食事を日々摂取されていたら、やはり太ってしまいます。それはリバウンドではなく肥満の掟です。
「リバウンドだからぁ・・、仕方ないょ。」と思ってしまうと、ご自身へのあきらめにもなってしまいます。
ぱんださんはご理解されていると思いますが、今のがんばられている時期に、トレーニングや食事も日々の生活の中に定着させる事が重要です。
今だけでなく、これからもスリムで綺麗であるために、がんばって下さい。


2852. おはようございます
(ぱんだ)...2005年04月05日(火)09:44
店長さん、みなさ〜〜ん\(^o^)/
おはようございま〜〜〜す(#^.^#)
−5キロまで後200グラムになりました〜

今朝ハワイで着る服を出していました
2年前の服が着られたんです〜
(まだちょっとピッチリしてるのもあるけど)
去年の夏の服はかなり大きくなっていてみっともなくて着たくない
2年前の服でもゆったりしていた物があったので
(去年は無理やり着てた)
それを引っ張り出してハワイで着る事にしました

やった〜〜〜服が着られるって嬉しいですね
ドレスも着られます、座ってもピチピチしていません

店長さんありがとうございます
プロテインハワイに持って行こうかな?
(検討中)
ステーキ食べ過ぎた翌日の朝なんていいかもしれませんね(荷物次第)
向こうで食べて、帰ってきてまたやればいい事なんだけどね
嬉しくて〜楽しくって〜〜

今朝長男の部屋の姿見でファッションショーしていたら
長男(高校2)に「痩せたの分かったから、いい加減にして(-_-;)」と言われたけど
今は何言われても怒らな〜〜い☆

7日は来賓で中学校の入学式に招待されています
ついでに今朝7日に着るスーツも出しました
着れた〜〜〜〜(*^^)v

たった60日で〜〜〜着られた〜〜
一人ではしゃいでごめんなさい(_ _*)ぺコリ


2853. うれしい気持ちは良く分かります
(店長)...2005年04月05日(火)11:31
おはようございます、ぱんださん。
もう目標の−5kgまで、秒読み段階ですね♪
2年前の服も着られるようになって、姪御さんの結婚式で着られるドレスも無理なく・・、捨てたり他の人にあげたりしなくて良かったですね。

ご長男の前でファッションショーですか。
楽しいご家庭の雰囲気が伝わってきます。
お子様としても、お母さんがスマートになったのはうれしいと思います。
でも、微妙な年頃ですから。
「痩せたのは分かったから・・」は、彼なりの気持ちの表現だったのでしょうね。

ハワイにプロテインを持って行かれますか。
摂生されてるお腹にごちそう三昧は、つらいかもしれませんので、休ませてあげるためにも。
プロテインの缶は大きいので、タッパーにでも入れて。
税関で「この粉状のモノは何だ」とチェックされた時の返事を英語で考えておかないといけませんね。
お気を付け下さい。

明後日は中学校の入学式に招待されているのですね。スーツをスラッと着こなして・・。
ぱんださんのうれしいお気持ちは良く分かります。私もそうでした。
ダイエットに成功すると、体重が減って体が引き締まる体の変化だけでなく、気持ちの面でも色々と変わりますからね。
入学式でスーツを着る事が楽しみに、結婚式でドレスを着る事が楽しみに、明日のお出かけが楽しみに・・。
寝る前に明日が来ることが楽しくなる、そんな気持ちかと思います。
良かったですね。


2854. おひさしぶりでーす
(華華)...2005年04月05日(火)17:48
店長さん、こんにちわ。かなりお久しぶりです。
10ヶ月ぶりでしょうか?書き込みも久しぶりですが、
ツインビートも眠ってました・・・・・
今回は半年で-10キロがんばって、どうしても
着たいドレスがあるので、この掲示板へ書き込みを
行うことで、一念発起しようと思いました。
今日からみなさんと共にがんばりますので、
よろしくでーす。。


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