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2727. 早速お試し頂き、ありがとうございます
(店長)...2005年02月23日(水)13:34
こんにちは、シロクマさん。
昨日ご回答させて頂いたマニュアル設定をお試し頂き、ありがとうございます。
この設定では、以前よりは強く感じられるとの事ですが、80mAの出力で余裕があるのですね。
アクセルガードの貼付位置によっても、筋肉への刺激が変わりますので、サポートガイドの貼付位置を基準に少しずつ微調整して、より筋肉が動く場所を探して頂く事も良いかと思います。
後は、トレーニング対象の筋肉をできるだけ伸ばした姿勢を取って頂いたり、トレーニング中の収縮の力が入っている筋肉をゆっくり伸ばしてストレッチする動作も筋肉への刺激となります。

これで筋肉痛を感じて頂ければ良いのですが、弊社のお客様にも筋肉痛を感じにくい方もおられました。
しかし、トレーニングによって筋肉への負荷はかかっている状態ですので、筋肉へ回復のための休息日を与えるために、1日おきのトレーニングをお願いいたします。

Lサイズのアクセルガードは、太ももや背中などの大きめの筋肉にご使用頂ければと思います。
お肌に接している面積が大きい分、広い範囲をカバーでき、ビリビリの刺激は若干和らぎます。
腹部にはMサイズの方が適しており、特にシロクマさんの場合にはLサイズを使用されると、もっと刺激を弱く感じられると思いますので、Mサイズをご使用頂ければと思います。

シロクマさんは、ツインビートのトレーニング中で、結構汗をかかれるのですね。
強めの出力でご使用頂いているので、電気刺激によって交感神経がより刺激されているのかもしれません。
人それぞれに様々な反応がありますし、それはそれで代謝が活発になって、良いのではないでかと思います。
よろしくお願いします。


2728. ドラム缶?
(ぱんだ)...2005年02月23日(水)22:14
シロクマさん・・・そんな〜(~_~;)事はないでしょう?
でもね、子供生んだ一年間はダイエットのチャンスですよ
脂肪も絹豆腐みたいなのよ
それ以上経つと脂肪は木綿豆腐になっちゃうの
柔らかい内に取っちゃいましょうね
(私のようにならないために・・・・)

店長さん、質問です
私の友達もツインビート持っているのですが
その友達が「プロテイン飲めばもっと効果が出たよ」って言っていました
よくプロテインって耳にしますけど、何でしょうか?スポーツ選手も飲んでますよね?
こんな事ここで聞くのはちょっとおこがましいと思ったのですが
6月までに5キロ落とさないと大変な事になってしまうの
(着なきゃいけない物が入りません、新しいの買う予余裕もない・・・)
まだ先は長いから大丈夫だとお思いでしょう?
実は私はとっても怠け癖があるもので
ツインビートで2キロぐらい減らすと
一週間ぐらいトレーニングしないんですよね・・・・
なら、友達が言うように
プロテインとツインビートでWで脂肪にアタックしたいのです!

まずはプロテインの事教えていただけませんか?

ネットで調べたらいい事なのですが
ツインビートと併用して効果がでた人とかの情報とかあったらいいなぁ〜と思って
店長さんに質問させてもらいました。



2729. プロテインの併用もお勧めします
(店長)...2005年02月24日(木)02:49
こんばんは、ぱんださん。
ご出産後は、1年間がチャンスなのですか。
確かに、付いたばかりの脂肪は、取れやすそうですね。
でも、ぱんださんもあきらめずに、がんばりましょう。

プロテインの本体の意味は「タンパク質」なのですが、一般的にプロテインを飲むと言えば、タンパク質だけでなくアミノ酸などの栄養素も調整されたサプリメントの事を言われます。
スポーツ用品店に行くと、たくさん並んでいます。
それぞれに成分の違いもあるのですが、イヤになってやめてしまうと元も子もないので、飲みやすさも重要だと思います。
乳性から作られたホエイプロテインは飲みやすいですね。

筋肉を増強するためには、まずは筋肉に強い負荷をかける運動が必要で、ツインビートのトレーニングがこれにあたります。
強い負荷によって損傷した筋繊維が修復される過程で、強い負荷に耐えられる様に、筋繊維がより強く太く修復されます。
これが「超回復」と呼ばれる筋肉増強の仕組みです。

この筋肉修復の材料としてタンパク質やアミノ酸が必要とされますが、体作りを目指すスポーツマンには、体重1kgあたり2gのタンパク質を1日に摂取する事が望ましいと言われます。
体重50kgの方は100gのタンパク質となりますが、250gのサーロインステーキでもタンパク質は50gと、通常の食事だけで必要なタンパク質を摂取する場合には、どうしても摂取カロリーも高くなってしまいます。
そこでカロリーは控えてタンパク質を摂取する方法としても、プロテインが利用されます。
各種アミノ酸もバランス良く配合されていますので、体作りのトレーニングを目指す方によく利用されているサプリメントです。

しかし、プロテインを飲むだけでは筋肉は付きませんので、筋肉増強にはトレーニングが必要です。
私が去年、10kgの減量をした時も、ツインビートのトレーニングとプロテイン製品を併用していました。
プロテインを飲まない時と比較して、筋肉の付き方も違うと感じていました。
それまでは、必要な栄養素は食事で摂取すれば良いと考えていましたが、その効果を実感してしまうと、プロテインの効果も否定できませんね。

体作りを目指す運動選手の場合には、通常の食事にプロテインを追加する事も良いかと思います。
しかし、過食が原因で太ってしまった方の場合には、今までの食事にプロテインを追加するだけではカロリーオーバーは解決できませんし、プロテインにもカロリーは存在します。
太ってしまった原因がそのままでは、どの様な方法を行われても痩せることは難しいと思います。
その様な方の場合には、食事代わりとできる栄養バランスの良いプロテイン製品を1日の内の1食、食事代わりに使われる事も良いと思います。
そして筋肉を付けるためのトレーニングを行って下さい。

ぱんださんは、後3ヶ月ほどで5kgの減量が必要なのですか。
体重だけでなく、服のサイズに体を合わせる事が大きな目標なのですね。
ご謙遜と思いますけど、怠け癖があるとの事ですが、今回は目標が具体的ですし、時期もハッキリしていますので、この目標がご自身への励みになると思いますので、がんばって下さい。
私が現在使用しているプロテイン製品をメールでご紹介させて頂きますので、ご参考にして下さい。
よろしくお願いします。

p.s.
もし、痩せすぎて服がブカブカになってしまったら、やっぱり買い換えないと・・・、その時はごめんなさい。


2730. お久しぶりです
(ラック)...2005年02月24日(木)12:00
ご無沙汰してます。ラックです。

むむむ…プロテインと聞いて思わずカキコしてます(笑)最近トレーニングを続けていた腕が少し太くなってきたお陰(せい?)で、妹にTBを占有されている時が増えました〜私の場合、風呂上り限定でやっておりますので、その時に使われていたら…出来ません(^^ゞ

実は、最近お腹周りが窮屈になってきまして(汗)これから春にかけて気温が上がってくれば、またジョギングも再開しようかと思っておりますが、その際プロテインを使用すればより筋肉が付くという事ですよね?ただ、トレーニングをサボれば漏れなく脂肪が付いてくる…と。これは嫌です(笑)そこで、ダイエットを前提に飲めるようなプロテインがあれば教えて欲しいのですが、そんな都合の良い物があるのでしょうか?通常、週に3〜4回のトレーニングが平均(TB)ですが、+周1のランニングだけなら逆効果かもしれませんね…

筋肉を付ける

脂肪を燃やす

太りにくい

との構図だと理解していますが、筋肉が付く前に太ったのでは元も子もありませんし(笑)でも、上腕はだいぶ付きましたよ♪特に二の腕なんかは劇的に変わりました!軽く力を入れれば揺らそうと思っても揺れません(^^)妹はこれに惹かれたようです(笑)

でも、腕しかトレーニングした事がありませんが、僕の場合は必ず汗をかきます。風呂上りだからでしょうか?清潔にしてTBに挑むのですが、いつも寝る前にジレンマを感じます(笑)


2731. ダイエット向けのプロテインもあります
(店長)...2005年02月24日(木)13:49
こんにちは、ラックさん。
ラックさんが目標とされていた腕のトレーニングは、かなり成果が現れてきた様ですね。良かったです。
早く暖かくなって、半袖の季節が待ち遠しい・・、かもしれません。
身近でその様なトレーニングの成果を見てしまうと、妹さんもツインビート2を使わずには・・。
優しいお兄さんで、妹さんはラッキーでしたね。

ラックさんもシロクマさんと同様に、ツインビートのトレーニングでは汗をかかれるのですか。
私はツインビートのトレーニングではあまり汗をかかないので皆さまも・・、と思っていましたが、汗をかかれる方も多いのかもしれません。
失礼しました。

ジョギングの様な軽い負荷を長時間続ける有酸素運動では、筋持久力は付いても、筋肉増強の効果は薄いと思われます。
筋肉増強には、ラックさんが腕をトレーニングされた時の様に、限界に近い筋力(最大筋力の70%以上)での運動が必要とされます。
ラックさんの図式のように、まずは筋肉を付ける事を目標とされるのでしたら、ジョギングよりもツインビートで、お腹、背中、ヒップ、太ももなど、大きな筋肉をトレーニングされる事をお勧めします。

ちなみに、ダイエット向けのプロテイン製品も市販されています。
スポーツ用品店の店頭ではプロテイン製品を数多く見られますが、それらの製品の中には、シェイプアップやウエイトダウンをうたった製品もあります。
しかし、それらの製品も飲んだら痩せるのではなく、通常の食事量を減らしてこれらのプロテイン製品を使用する事による「計画的な食事量のコントロール」を行って頂く事が前提となっています。
スポーツ用品店の店頭で見られて、ご検討頂いてはいかがでしょうか。
よろしくお願いします。


2732. プロテイン〜〜\(^o^)/☆
(ぱんだ)...2005年02月27日(日)18:10
こんにちは店長さん

ご紹介頂いたプロテインが昨日届きました
今日午前中ツインビート2をガンガンして
ランチの代わりにチョコ味を飲んでみました
甘くて飲みやすかったです
その後満腹感があるので、この時間になっても
そんなにお腹が空いていないの〜(*^_^*)

本当は夜の方が効き目あると分かっているのですが
無理のないように、一ヶ月続けてみたいと思っています

5キロ減〜〜〜目標は近いぞ〜〜〜
4月にハワイで姪の結婚式があるの
その時まで5キロ減間に合わないと思っていたんだけど
もしかしたらツインビートとプロテインで間に合うかも\(^o^)/

あっ!そうだ!
店長さんは10キロ落としたんですよね?
何ヶ月で10キロ落としたの?
凄く興味あるのですが。。。




2733. がんばれば、きっと・・。
(店長)...2005年02月27日(日)20:57
こんばんは、ぱんださん。
午前中にトレーニングされた後に、プロテインを飲まれたのですね。
飲みやすかったとの事で良かったです。
トレーニング後の回復したがっている筋肉にも、ごちそうだったと思います。
お時間があるのでしたら、お昼寝をされたら、もっとイイかも・・。
お腹持ちも良かったとの事で、続けられそうですね。ぱんださんのペースでどうぞ。

私が10kgを減量したのは、去年の春です。
去年の6月14日に、ツインビートのメーカー「伊藤超短波(株)」主催の全国規模の大きな学会が大阪で開催されました。
私も参加予定でしたが、恥ずかしながら標準体重をちょっとオーバーしていました(10kgはちょっとじゃナイですね)
多くのお客様にもお会いしますので、学会までに標準体重を目指そうを決めたのが4月の中旬です。
2ヶ月で10kgのウエイトダウンですね。

ぱんださんと同様に、1日のうちの1食をプロテインに変えて、ツインビートのトレーニングを行いました。
最初の頃は、空腹感が辛かったのですが、1週間ほどで慣れました。
ちゃんとした記録を付けていたら良かったのですが、最初の5kgは3週間ほどで落ちました。
次の5kgはジワジワと落ちながら、2ヶ月を経過した学会の頃に、目標の10kg減を達成しました。
学会の会場で再開した多くの方に、伊藤超短波の専務さんにも、痩せたなぁと言って頂きましたので「ツインビートのおかげです」と。
体重が落ちただけでなく、腕や胸板は厚くなって、逆に足は細くなり、その後はリバウンドも無く現在に至っています。
それらは、食事制限だけでなくトレーニングの効果に他なりません。

ぱんださんは、4月に姪御さんの結婚式に出られるのですね。ハワイですか。うらやましぃ・・・。
4月のどの時期か分かりませんが、1ヶ月以上はありますので、がんばりましょう。
きっと成果はついてくると思います。ツインビートとプロテインの2つの力も応援しています。私も。
ぱんださんには6月の大きな目標もありますし、4月はちょうど良いチェックポイントになりそうですね。
がんばって下さい。良い結果となる事を願っています。


2734. (無題)
(まさき)...2005年03月01日(火)20:38
こんにちは。もの凄く久しぶりにこのページを見ました。それというのも最近ツインビートの調子がよくありません。
電気量を上げていくと突然画面が消えてしまうことがあります。パッドが悪いのかな?と思い、交換してみましたが変化はありませんでした。どうもパッドやコードが原因では内容に思えます。なぜなら電気量を上げている最中に消えてしまうことが圧倒的に多いからです。ただ、調子のよい時もあり(最近は消えることが多くなったです)どうしてみようもありません。修理の場合はどのようにすればよろしいのですか?


2735. ご迷惑をおかけして、申し訳ありません
(店長)...2005年03月01日(火)21:02
こんばんは、まさきさん。
お久しぶりです。掲示板では約2年半ぶりぐらいです。
ご使用中のツインビート2の調子が悪いとの事で、ご迷惑をおかけして、申し訳ありません。
接続コードの接触不良やアクセルガードの粘着が悪くなった事が原因のトラブルの多くの場合には、「エラー」が表示されます。
ご連絡頂いた画面が消える状況では、本体側の故障が考えられます。
今までの同様のケースでは、ACアダプター差し込み口ジャックの接触不良が原因でした。

接続コードやACアダプター、保証書(取説)も含めて、ツインビート2一式を弊社まで着払いでお送り下さい。
メーカー修理に出させて頂きます。約2週間の修理期間が必要となりますので、ご了承下さい。
なお、メーカー保証期間は切れていますが、弊社のネットイン保証で無償修理できますので、ご安心下さい。
また、修理期間中の代わりのツインビート2も無償で貸し出しいたしますので、ご要望がございましたらご連絡下さい。
まさきさんのご住所等が変わっている場合には、メールでご連絡頂きたいと思います。
その他気になる点がございましたら、対応させて頂きます。
お手数をおかけしますが、ご連絡をお待ちしています。
よろしくお願いいたします。


2736. 届きました〜
(ばにら)...2005年03月03日(木)09:53
店長さん、皆さんこんにちは。
アクア酸性スプレー、今朝届きました!
早速水を入れて使ってみました。
うーんしっとりするような(^^
思ってたよりスプレーが細かく出るので使い易いです。まだ届いたのが嬉しくて、冷静にみれませんが(笑)しっかり効果を確認したいと思います(^^

>ぱんださん
色々アドバイスありがとうございます。
頑張り屋さんのぱんださんに負けないように私もトレーニング頑張らなくちゃー(^_^;
女子休暇週間入ると再開タイミング逃してしまって。。はい、いい訳です(汗

>店長さん
余談ですけど。。
いつも思っていたのですが、店長さんの梱包丁寧でキレイですね〜。
昔、バイトで物流関係やってましたが、商品の梱包はもちろんビニールテープの貼り方も感心(生意気で失礼^^;)してます。
あ、そうそうそろそろパッドも弱ってきたのでまた近い内に注文させて頂きます。その際はよろしくお願いします。(小分けでごめんなさい)


2737. ご連絡ありがとうございます
(店長)...2005年03月03日(木)10:33
おはようございます、ばにらさん。
アクア酸性スプレーお届けのご連絡を頂き、ありがとうございます。
そうですね。アクア酸性スプレーはミストの様な細かいスプレーになっています。
細かい酸性水の霧でお肌にしっとりと。

お届けした梱包もほめて頂きうれしく思います。不器用ですが、一生懸命やっています。
今の時期には手も乾燥するので、保湿クリームを付けたくなるのですが、梱包作業時に商品にベタベタ指紋を付ける事も避けたいので、そんな時にもアクア酸性スプレーを手の甲にシューっと。
石けんで洗っただけの手と、その後アクア酸性スプレーをした手では、カサカサ感に違いがあります。
クリームほどのはっきりした潤いはありませんが、サラッとしていますので梱包作業にも影響なく重宝しています。

ばにらさんも、お顔だけでなく、手や髪にもタップリお使い下さい。
これから必要なのは水道水だけですので。
よろしくお願いします。


2738. 頑張り屋のぱんだです
(ぱんだ)...2005年03月03日(木)16:15
ばにらさ〜〜ん!
店長さんの梱包素晴らしいよね?
私もそう思っていました♪

店長さん姪の結婚式は
4月9日なんです。。。。。
腕を出すドレスなので
今必死に二の腕のトレーニングしています
ハワイにはアクア酸性スプレー持って行くの忘れないようにしなきゃね

プロテインのチョコ味に水でも溶けるインスタントコーヒー入れて毎日飲んでいます
(カフェモカって感じで美味い!)
飲み始めて六日ですが、一キロまではいきませんが
確実に減ってきています。
一週間で1キロって考えていましたが
体脂肪は減ってきているのでノンビリ頑張っていきますね
腕と後4キロ〜〜〜
ガンバ!ガンバ〜〜ぱんだ〜〜〜\(^o^)/




2739. 今日もノンビリがんばられたのですね
(店長)...2005年03月03日(木)17:55
こんばんは、ぱんださん。
ぱんださんが出席されるハワイでの姪御さんの結婚式は、4月9日なのですね。
まだ、1ヶ月以上ありますので、今のペースできっと大丈夫ですよ。
ぱんださんのペースで、無理されずがんばって下さい。

ハワイにもアクア酸性スプレーを持って行って頂けるとの事で、ありがとうございます。
ハワイの方からご注文を頂いたら、どうしましょ。
飛行機に乗られる時は、アクア酸性スプレーの中の水は抜かれた方が良いかと思います。
私が以前、液状の靴クリームを鞄に入れて飛行機に乗った時に、気圧の関係か靴クリームが漏れて無惨な事になった経験がありますので。

私もプロテインにインスタントコーヒーを入れてみました。
コーヒーの苦みが効いて、味が締まりますね。おいしくなりました♪
良い情報をありがとうございます。
今後とも、よろしくお願いします。


2740. お久しぶりです!
(Yama)...2005年03月04日(金)14:34
去年、TB2にハマって楽しくトレーニングしていた時は結構体も締まっていたのですが・・・。
久しぶりに掲示板を見て、また頑張らねば!!っと心を入れ替えたYamaです!
掲示板は刺激になりますね。
頑張ります!!


2741. ツインビート2の調子はいかがですか
(店長)...2005年03月04日(金)15:23
こんにちは、Yamaさん。
お久しぶりです。ほぼ1年ぶりです。
ツインビート2のトレーニングもご無沙汰なのですね。

そうですね。いつでも掲示板に来て頂ければ、がんばっている皆さまの書き込みを見て頂けます。落ちぎみの時も・・。
以前の様に、Yamaさんのペースでがんばって下さい。
また、良いご連絡を頂けるのを楽しみにお待ちしています。
よろしくお願いします。


2742. 無事ツインビートPro届きました。
(ラミエル)...2005年03月04日(金)19:53
1日遅れの報告で申し訳ありません。

そして早速使ってみました。
普通は(?)筋トレ機能を先に試すと思うのですが、
私は腰痛持ちなのでドレナージュとリフレッシュをやってみました。(もちろん腰に)
かなりいい感じでした。でももうちょっとピリピリ感があった方がよかったかも。

そして今日、つい先ほど腹筋にミックスを試してみました。
まず最初に思ったのが「くすぐったい」これは極度のくすぐったがり屋なのが影響してそうですが、まあ次第に慣れていくと思います。
強さは30mAでやってみましたけど、くすぐったさに慣れればもっと上げられそうです。

それから取説で「心臓を前後または左右にはさんでの使用は絶対禁止」
とあるんですが、胸の筋肉を鍛えるのに使用出来ないのでしょうか?
貼り付け位置例にも胸部はないので、無理っぽいですが…


2743. ご連絡ありがとうございます
(店長)...2005年03月05日(土)01:39
こんばんは、ラミエルさん。
ツインビートProお届けのご連絡を頂き、ありがとうございました。
早速ご使用頂き、「くすぐったい」との感じでしたか。
ツインビート2とは電流の種類が変わっていますので、初めてご使用頂いた時のご感想も違っていますね。

ツインビートProでの胸部のトレーニングにつきましては、控えて頂きますようにお願いします。
刺激が少なく入りやすい事が中周波のメリットですが、逆に胸部は心臓への影響が心配されます。
取扱説明書のアクセルガードの貼付位置の図にも、胸部のパターンは掲載されていません。
ラミエルさんから掲示板への書き込みを頂いた後に、メーカーに問い合わせましたが、時間が遅かったので明確な回答は頂けませんでした。
後日、正式に回答を頂きましたら、この書き込みに追記させて頂きます。

私も、先日ツインビートProが入荷した日に使用してみました。
確かにお肌への電気刺激は優しく感じますが、ツインビート2の刺激に慣れたお腹にとっては、少し物足りなく感じてしまうのも事実ですね。
ラミエルさんがこれから使われたご感想もお待ちしています。
今後とも、よろしくお願いします。


2744. 早く痩せたいよ〜
(シロクマ)...2005年03月08日(火)16:57
店長さんこんにちは。
未だサイズ変化なく焦り気味です。
毎日、鏡をみては痩せたかな〜と眺めてます。
質問ですが、脂肪が厚い場合はアクセルガードは離れていた方が電流が筋肉に届きやすいと掲示板にあったのですが私の場合どうなのでしょう?
現在、NO.17でやってますが、No.15の貼り付け位置の方が効果が早いのかな〜と。
で、試しにみNO.15でトレーニングをしたら、今までの刺激と違い、青あざを指で押したような痛みなんですよね。
あまりの痛みに貼付位置を下げていったら、N0.17の位置になっえてしまった・・・。
太ももや臀部は筋肉痛があって、トレーニングした〜という疲労感があるのですが、一番痩せたい腹部だけ筋肉痛がなく、いつの間にかトレーニング終わってたという具合です。
前と同じ悩みですみません・・・。
ちなみに腹部は足上げも取り入れてみました。




2745. 体脂肪は?
(ぱんだ)...2005年03月08日(火)19:44
シロクマさんこんにちは<(_ _)>

シロクマさん体脂肪率はどうですか?
私も体型や体重が変わらなくて焦った時がありましたが
体脂肪率が減っていた事に気が付きました
筋肉が付くと重くなります

私は普通の人と違って
特異体質で、お腹回りの脂肪が凄いのです
だから必死にお腹だけしていたのですが
体全身ツインビートするようになってから
だんだんと体重が減って来ました
店長さんの前にこんなしゃしゃり出てごめんなさい
私もシロクマさんと同じ想いをしたものですから
黙っていられませんでした<(_ _)>


2746. 腹部のトレーニングについてご回答です
(店長)...2005年03月08日(火)23:21
こんばんは、シロクマさん、ぱんださん。
お腹が気になる方の場合に、お腹だけにトレーニングを集中される事がありますが、腹直筋だけを鍛えて筋肉が増えても、体全体で考えると筋肉の増量分は限られてしまいますので、基礎代謝向上の効果も限定されたものになってしまいます。
それらの方の気になる部分を集中的にトレーニングされたいとのお気持ちは良く分かりますが、ぱんださんの様に体全体をトレーニングして頂きたいと思います。

現在、シロクマさんにはサポートガイドのNo.17の貼付位置で、お腹のトレーニングを行われているのですね。
シロクマさんのお手元のサポートガイドは、2004/03/01以降のバージョンですので、それ以前にご購入頂いた方のサポートガイドと貼付位置の写真が違っていますので、ご注意下さい。ぱんださんもお手元のサポートガイドを見られて、ちょっと「・・?」と思われていたかもしれませんね。
シロクマさんのサポートガイドのNo.17の貼付位置も、腹直筋への位置ですが、下腹部中心の貼付位置です。
ぱんださんのサポートガイドの貼付位置でご説明しますと、No.17の下側のアクセルガードはそのままで、上側のアクセルガードを剥がして下側のアクセルガードのさらに下に貼った位置となります。
また、シロクマさんのサポートガイドのNo.15(以下、No.15〔シロクマさん〕)は、ぱんださんのサポートガイドのNo.17(以下、No.17〔ぱんださん〕)の位置となります。
(No.15〔シロクマさん〕 = No.17〔ぱんださん〕、No.16〔シロクマさん〕 = No.18〔ぱんださん〕)

腹直筋は、みぞおちから下腹部まで、お腹の中央を縦に長く伸びている筋肉ですので、No.15〔シロクマさん〕の位置を基本に縦に長く貼って頂きたいと思います。
私も腹部のトレーニングで、わき腹をキリキリと差すような痛みを感じたことがありました。
アクセルガードの貼付位置が左右に広がり過ぎていて、腹直筋を外れていた事が原因でしたので、サポートガイドの図のように左右のアクセルガード間は数cmと近目の位置で貼って使用しています。
また、猫背になって腹直筋が縮んだ状態でトレーニングを行うと、こむら返りの痛みに近い筋肉が攣るような痛みを感じる事があります。
やはり、できるだけ腹直筋を伸ばした状態でのトレーニングが望ましいと言えます。

各CHの接続コード先を見て頂きますと、赤・黒の端子がありますが、この赤黒端子それぞれの先のアクセルガード間を電流が流れます。
皮下脂肪が厚めの方は、アクセルガードが接している皮膚と筋肉までの距離も長くなりますので、No.17〔シロクマさん〕の貼付位置の様に、赤黒端子のそれぞれのアクセルガードが非常に近い位置で電流を流すと、十分に筋肉に届く前にもう一方のアクセルガードに電流が戻ってしまっているかもしれません。
No.15〔シロクマさん〕の貼付位置の様に、アクセルガードの間の縦の距離を開けて頂いた方が、より有効な刺激を腹直筋に与えられると思います。

ぱんださん、いつも暖かいフォローをありがとうございます。
弊社は、多くの良いお客様に恵まれて、支えられている事をいつも感じています。
今後とも、よろしくお願いします。


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