次のメッセージを削除します

ハンドル名 舞子 Web Site http:// タイトル 筋肉痛です・・・ コメント 店長さん・・・舞子です。先日の店長さんの指示通り１日おきにEMSをあてています。かなり出力を上げたせいか、筋肉痛になってしまいました。それでも昨日腹直筋に４０分ほどしたのですが・・・（かなり痛かった・・・）以前、ステレオダイネーダーをしていた時は筋肉痛などなかったのに・・・筋肉痛の時は休まないとダメなんでしょうか？休んで直ってまたあてて、また筋肉痛になって・・・では成果がでないのでは・・・？どうすればいいですか？それとワキと胸の間の(腕の付け根？）脂肪の取り方は？とりあえず大胸筋にあてているのですか・・・ご指導の程よろしくお願いします♪助けてくださ〜い！ パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。