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ハンドル名 ギャズ Web Site http:// タイトル ３日目の質問です。 コメント こんにちわ。 購入して3日目になります。わからないことばかりなので質問させて下さい。 ふとももとおしりをしてみたんですが、実際買われた方はどんな体勢でしてるんでしょうか？ 座って？寝て？そして、どんな体勢の方が効果があるのか？など。 おしりはベットであおむけになって、太股はベットの上で足をのばして上半身をおこしてやってみましたが、なんだかきついんですよね、腕や胸が。（ベットに腰掛けて座ってやったら足が痛かったのでやめました） あと、途中でやめる場合はいきなり電源を切っていいんですか？ 貼る位置を片方だけつけかえる時は？出力を０にしてつけかえればいいんですか？ あと、（男の人が筋肉をつけるためじゃなく）女の人がダイエット目的でする場合には出力を低めに時間を長くした方が効果的、と別のツインビートの説明で読んだんですが、低めっていうのはどのくらい？ ５０ミリアンペアでは高すぎるってことですか？ 付属の貼付位置のイラストはどっちのためのものですか？（どっちも同じ？）リムちゃんのも参考にさせてもらっているんですが、イマイチやり方わかってないみたいです・・ よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。