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ハンドル名 かむい Web Site http:// タイトル 筋肉痛について コメント こんにちは 一週間経って出力も３０mA前後まで上げられるようになり、 お腹、腕、太ももが筋肉痛になりました。 けど、なかなか太ももの筋肉痛がおさまらず４日くらい 続いているんですが大丈夫なのでしょうか？ （痛みはだんだん弱くなってます。） あと、腹筋と背筋を交互にやってるのですが 背筋が筋肉痛にならないのですが、 もっと出力を上げたほうがよいのですか？ ご指導お願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。