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ハンドル名 Ｋｉｙｏｍｉ☆ Web Site http:// タイトル 腰痛 コメント ツインビート２を使い始めて3週間程になります。 力を入れていない時の腹筋でも、若干硬くなったかも？と思い始めている今日この頃。 何とか出力を上げる努力をしているのですが、（現在35前後です） 余り強くすると、腹筋がギューと収縮している時に身体が床面に沈んでいくのが分かります。 寝ているとお尻のすぐ上の腰部分が少し浮いているのが沈みます。 そうなると、腰痛になってしまいます。 腹筋運動をしている間の60分or90分が辛くなってきます。 極普通の身体を起こす腹筋運動は腰に悪いと言われていますよね！ 何だか、ツインビートを使用していても腰痛になるので、 もしかして、ヤバイ？って思っちゃいますが･･･ 何か、いい対処法はあるでしょか？ お教えくださいませ！m(_"_)m パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。