現在の登録内容です。必要な箇所を修正して下さい。
ハンドル名
(必須)
Web Site
http://
タイトル
コメント
(必須)
こんばんは、ジャノメエリカさん。 腹部のトレーニングを行われても、筋肉痛が来ないですか。 貼付位置は、ツインビート2のサポートガイドも見られているので、間違いないと思いますが、腹直筋ではNo.17の位置になります。 腹直筋は、みぞおちから下腹部まで、お腹の正面を走っている筋肉ですので、No.17の様に左右のアクセルガードの間隔を開けず、脇に寄らない様にご注意頂き、貼り付けて下さい。 貼付位置が脇によって筋肉を外れていると、出力を上げても筋肉がしっかり収縮運動できませんし、脇腹がキリキリと痛い事もあります。 今、感じられている痛みは、皮膚表面のピリピリとした痛みでしょうか。 その場合には、大きい方のアクセルガード(Lサイズ:5cm×9cm 長方形)の方が、皮膚への刺激が優しくなります。 また、広い範囲をカバーできますので、もし、小さい方のアクセルガード(Mサイズ:5cm×5cm 正方形)を使われている場合には、大きいアクセルガードもお試し下さい。 よろしくお願いします。
パスワード
(必須)
投稿時のパスワードを入れます。間違っていると変更できません。