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ハンドル名 紅緒 Web Site http:// タイトル しびれてます コメント こんにちわ！最初は出力15しか出せなかった私も、やっと30くらいまであげられるようになりました。でも昨日は腕をやりすぎて今日は1日筋肉痛なあげく腕が痺れていました。やっぱり低い出力でダラダラやるより我慢して ある程度あげた方が効果はあるのでしょうか？ パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。