次のメッセージを削除します
ハンドル名 店長
Web Site http://www.netin.co.jp/nickname/nickname.html
タイトル 彼女の名前は「リム」ちゃんです。
コメント へぶさん、こんばんは。
早速のご返事をいただき、ありがとうございます。
外腹斜筋のトレーニング中に筋肉に力が入っている時は、両手のひらで押さえたように、両脇ががキュっと締まると思います。
前回のご回答の位置を基準にして頂き、トレーニングして下さい。
がんばって下さい。

p.s.
「リム」ちゃんの名前は、公募で付けて頂きました。
スリムのリムです。
漢字は「理夢」、理想のスタイルを夢見て...
パスワード(必須)
投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。