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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル 外腹斜筋のアクセルガード貼付位置について。 コメント へぶさん、こんばんは。 外腹斜筋の位置についてですが、確かにこんなところに筋肉があるのかなと思われる場所でなので、分かりにくい筋肉だと思います。 サポートガイドのNo.18の位置は、腹直筋にかかっていますので、外腹斜筋のトレーニングでは、もっとCH間の間隔を広く開ける必要があります。 へそから左右にそれぞれこぶし１つ分ほど、離れた位置に下側のアクセルガードを貼って下さい。 そのアクセルガードから、またこぶし１つ分ほど間隔をあけて、脇の下の方に寄った位置に、もう一つのアクセルガードを貼って下さい。 ツインビート２に同封してお送りした、ＥＭＳ運動法解説本のP.121の右上に「脇腹」の貼付位置の図がございますので、この図もご参考にして下さい。 よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。