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はじめまして 先日ツインビート2を購入させて頂きまして、使い始めてから1週間くらい経ちます。 体重にもサイズ的にもまだ変化は見られないように思うのですが、体脂肪だけが、何故か2%も増えてしまいました。こういう事ってあるのでしょうか? 私の計り方が悪いのかと思って何回か計り直してみたりもしたのですが、多少の誤差はあるものの、最初に計った数値から増えてしまっているのには変わりありません。 食事内容も以前と変わっていないし、他に何か変わった事をした覚えもありません。 トレーニング内容は、太腿、お腹、ふくらはぎ等を1日置きに30分コースで実行しているところです。数値はまだ20〜30くらいしか出せないでいます。 アクセルガードの貼り方が悪いとか、数値が低過ぎるとか、何か原因があるのでしょうか? 是非是非教えてください。 あと、1日置いてもまだ筋肉痛が残る時は、もう1日空けた方がよいのでしょうか? いろいろお伺いしてすみません。よろしくお願い致します。
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