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ハンドル名 くーぴー Web Site http:// タイトル おはようございます コメント ご回答ありがとうございました。 早速二の腕、胸などをやってみようと思うのですが 胸にやる場合は心臓に負担をかけない程度の出力・時間で とガイドにあったのですが具体的いは何分、何mAがいいのでしょうか？ あと腕の場合は心臓への負担はかからないのでしょうか？ 教えて下さい。よろしくお願い致します。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。