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先日ツインビート2が届いてから早速使用しています。小さくって良いですね。 現在筋トレモードで1日おきに腹直筋と外腹斜筋ををターゲットに出力50−60、時間30分で使用していますが、筋肉痛がありません(勿論筋肉は思いっきり収縮しています)。そこで出力は60程度、時間を1時間に延長してみようと思っています。如何でしょうか?御教示ください。
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