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ちびハムです。店長さん、懇切丁寧なお答えありがとうございました。一つの数値の目安として50mAというのと、あと、筋肉痛ですね。確かに、超回復の兆しどころか何の痛みも腫れ(よく筋肉がパンパンに腫れてとか言いますが。あ、でも腫れは筋肉疲労の方になるのですかね??)も無かったかも。60分もした割には…。全然出力不足ということなんですね。(ちょっと前の雨の日に、自分より背の高い友達を傘に入れてあげるために、7〜8分傘を高く持った時の方がよっぽど腕が痛くて大変でした(-_-;)。) ちょっとずつあげていけるようにがんばります。
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