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はじままして、ツインビート購入を考えている男性です。 私はジムで週に2回筋トレを行っていますが 慢性腰痛のため腰だけが運動後も痛みがあり不快です。 今までトレーニングで腰を鍛えようとしてましたが なかなか上手くいかず失敗ばかりです。 こんな症状の私ですがツインビートで腰を強化したいのですが、出来るでしょうか?
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