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ハンドル名 ぷーさん Web Site http:// タイトル これから、注文します。 コメント こんばんわ。こちらの掲示板で、購入前にいろいろ勉強？させて頂いています。 で、質問なのですが、ヒップアップのプログラムを行うときの、効果的な姿勢はありますか？椅子に座った状態でも良いでしょうか？そうすると、アクセルガードとコードがお尻に敷かれる感じになるかと思いますが。 あと、腕などに行うとき、アクセルガードの粘着力が弱った場合に、サポーターなどを上からまいて、固定させて行っても良いでしょうか？ パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。