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タイトル ベルトの穴1つ分は、効果がありましたね。
コメント まむーさん、こんにちは。
ツインビート2を3週間使われて、体重や体脂肪率の変化は無いご様子ですが、ウエスト等のサイズダウンの結果が現れて良かったです。
-3.5cmはベルトの穴1つ分以上のサイズダウンで、効果的なトレーニングをしっかり行って頂いた成果ですね。

太もものトレーニングで、膝近くの筋肉が痛くなる件についてですが、足の付け根や関節付近には、足先まで長く延びている神経が、皮膚の近くを通っている場所があります。
その近くにアクセルガードを貼られると、神経が刺激されますので、離れた場所の筋肉が収縮します。
この神経を直接刺激する方法も運動法の1つですが、ビリビリの刺激がとても強く、痛みが激しいですので、足の付け根や関節から少し離れた場所に、アクセルガードを貼って下さい。
お手数ですが、目的の筋肉が良く収縮するポイントを探してみて下さい。

また、アクセルガードの粘着が弱くなった場合には、ご使用後に少し水を付けて台紙に貼って保管して頂ければ、次回ご使用までにある程度は、粘着が回復しますので、お試し下さい。
よろしくお願いします。
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