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ハンドル名 イシス Web Site http:// タイトル 筋肉痛がこない コメント 一時期さぼっていたのですが、一月から再開してだいたい一日おきに毎日やっていたのですが、筋肉痛が全然こなくなりました。 ちなみに私は、プログラム２でお腹２７をウォーミングアップは７０mAでEMSは８０mAでやってます。 体位は柔らかめのベットに仰向けで一セットやってます。 アクセルガードは小さいやつで、新しいのにしても筋肉痛がでなかったので、質問してみました。 あと、プログラム終了後にトイレに行きたくなることが結構あるのですが、浮腫を解消するまたは腎臓に何か影響を 与える効果もあるのでしょうか？ 買ったのは去年の７月なのでツインビート１です。 それでは、回答心待ちにしております、店長さん！！ パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。