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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル 体脂肪減少は、健康の為にも良いことですが・・ コメント Kayさん、こんにちは。 体脂肪率４％の減少は、体重が５０kgとすれば、計算上では２kgの脂肪が減った事になります。 ダイエットの目的は、体重を減らす事だけでなく、体脂肪の減少も目的の一つで、健康の為にも良い結果ではありますが、やはり体重が減らないと張り合いが無いですよね。 ツインビートのトレーニングを始められて、まだ２週間なので、継続してお続けいただければ、体重減の効果も出てくると思います。 当ショップで、体脂肪計のプレゼントを行っているのも、Kayさんの言われるように、体重だけでは、ツインビートの効果を実感しにくいケースもあり、体脂肪率のチェックをお勧めしています。 また、体脂肪計による測定は、食事や入浴の前後で、１〜２％の誤差が生じることもあります。 ４％の変化は、この誤差の範囲を超えているので、体脂肪減少の効果が現れたと言えますが、できるだけ毎日同じ条件で測定されることをお勧めします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。