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ハンドル名 Kay Web Site http:// タイトル どこが減ってるのやら コメント ツインビートが来て２週間、主に腹筋を鍛えています。 お陰で、体脂肪率は４％減となりました。 今までのダイエットでは、少しも減らなかった体脂肪率が減ったのは 嬉しい限りです。 しかし、体重が一向に減りません・・・ 理屈的には、体脂肪の減少量より筋肉が付いたと想像できるのですが、 ウエストも減らないし、一体どこの脂肪が落ちてるのやら(苦笑) まぁ、とにかく体脂肪率は減ってるので、地道にやっていこうと思います。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。