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今とても太っていて、部分やせなんていってられない状態なのですが とりあえずお腹とももを交互に使用した場合でも、やっぱり筋肉が増えることに なるので、全体的に痩せてくるのでしょうか。 だいたい希望に近くなってきたら体の気になるところを集中的に使ったらいいのでしょうか。 これから購入予定なので。
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