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TBを始めて1週間。2日に一回頑張って続けてます。 ところで、女性が生理の間、トレーニングは可能でしょうか?特に腹部のトレーニングを普段通り行っても問題ありませんか?折角続いているので、生理中もトレーニング頑張りたいのですが。。。
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