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ハンドル名 Ａ．Ｕ Web Site http:// タイトル 使用３回目ですが・・・ コメント 椎間板ヘルニアを患い、入院と、長期に渡るコルセットの使用で、すっかり腹筋が弛んでしまいました。腰に負担をかけずに腹筋をつけるにはこれだっ！と思いＴＢを購入しました。まだ家に届いて間もない（３回使用）のですが、腹筋で開始時１４ｍＡで、がんばっても２０ｍＡが限界です。それ以上だとつりそうになります。最初は皆さんこんなもんなんでしょうか。腹筋の弱い人は特に痛みを感じるものなのでしょうか。ご教授していただければ幸いです。 ちなみにちょっとは筋肉痛になります。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。