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ハンドル名 店長
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タイトル 食べて、飲んで、遊んでも!
コメント こんにちは、sakiさん。
sakiさんのまわりにも、おられるかもしれませんね。「私って、何を食べても太らないのよね〜」って言われる方が。
この様な方は、きっと基礎代謝量が大きく、摂取する以上にエネルギーを消費されているのでしょう。
sakiさんも、基礎代謝が向上し、普段の生活での消費エネルギーが増え、筋肉量が増えたので運動される事で、より多くのエネルギーを消費されているのでしょうね。

まだ下腹が今ひとつ・・ との事ですが、下腹ポッコリは脂肪だけでなく、鍛えにくい下腹の筋肉が弱くなる事で、ポッコリ出てしまう場合があります。
ツインビートのトレーニングでも、マニュアルの腹部トレーニングの貼り付け位置では、下腹に電流が届きにくいので、No.27の位置を下方向にずらして、下腹の筋肉に効くようにアクセルガードの位置を調整してみて下さい。
筋肉が付き、硬く締まってくると、ポッコリも改善すると思います。

気にせず食べて、飲んで、遊んでも、理想の体重。sakiさんは、ツインビートユーザーの理想型ですね。
下腹と二の腕もがんばって下さい。
これからも、よろしくお願いします。
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