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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル ＥＭＳモード中も、出力を調整された方が効果的です。 コメント おはようございます。ＥＪさん。 ツインビートは、無事ご指定通りお届けでき、安心しました。 出力の調整についてですが、まずＥＭＳモードに入った時に出力を調整し、我慢できる上限まで上げてください。 そして、ご質問のＥＭＳモードの途中での調整ですが、数分ほど経過し、だんだん電気刺激に慣れてくると、もう少し出力を上げられる事があります。 その場合は、さらに出力を上げてお使いください。 また、プログラムモードでＥＭＳが２ステップに分かれている場合も、それぞれのステップで上限まで上げてください。 ＥＭＳモード時の出力が高い方が、筋肉の収縮も強くなり、トレーニング強度が上がります。 プログラムのＥＭＳの前後に組み込まれているＴＮＳモードは、ウォームアップとクールダウンのマッサージですので、限界まで上げていただく必要は無く、筋肉がもみほぐされている程度の出力で結構です。 そろそろ、ＥＪさんにも、ツインビートのトレーニングの筋肉痛が来ていますか。 「筋肉痛フェチ」ですか。いろんなフェチが、あるものですね。 ツインビートの筋肉痛は、どの様な味わいなのでしょうね。 これからも、よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。