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さっそくのお返事有難うございます。 少し気になっていたのでこれですっきりしました。 昨日の夜やった分の筋肉痛が今おなかと背中に きています。いたたた・・・。 今日は帰ったら外腹斜筋と大胸筋あたりを鍛えます。 では
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