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みうさん、こんにちは。 前回のご回答で、ご理解いただけましたでしょうか。 感覚的な事なので、なかなか文章でのご説明は、難しいですね。 みうさんも書かれているように、収縮のポイントにアクセルガードを貼る事が大切です。 筋肉がしっかり収縮しない場所に貼られても、ビリビリ刺激が痛いばかりで、効果がありません。 出力の値よりも、筋肉をしっかり収縮運動させる事が重要ですので、よろしくお願いします。 良いご報告をお待ちしています。
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