次のメッセージを削除します
ハンドル名 店長
Web Site http://
タイトル これからは筋肉も攻めて下さい。
コメント みうさん、こんにちは。
前回のご回答で、ご理解いただけましたでしょうか。
感覚的な事なので、なかなか文章でのご説明は、難しいですね。

みうさんも書かれているように、収縮のポイントにアクセルガードを貼る事が大切です。
筋肉がしっかり収縮しない場所に貼られても、ビリビリ刺激が痛いばかりで、効果がありません。
出力の値よりも、筋肉をしっかり収縮運動させる事が重要ですので、よろしくお願いします。
良いご報告をお待ちしています。
パスワード(必須)
投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。