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丁寧なご回答ほんとうにありがとうございました。 そこでまた質問があるのですが、(←ほんとしつこくてすみません。。納得がいくまで買い物ができない性質なので・・・) TBは低周波で、低周波だけが筋肉を効果的に運動させるということは分かったのですが、体の表面の筋肉にしか届かないということは、体の深部の筋肉を鍛える為にはどうすればいいのでしょうか?
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