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ハンドル名 au Web Site http:// タイトル コメント ツインビートを筋トレ効果のためだけに購入したいんですけど、どのくらい効果があるの？腕などにつかいたいですが、腕立て何回分くらいなんですか？ パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。