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ハンドル名
アキラ
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タイトル
筋肉痛が・・
コメント
カラダのあちこちが筋肉痛です(笑)
腹筋30分を2回、横腹30分を2回やっただけなんですが、脇の下とか肩の下とか関係ない所までイタイ!
でもこれって効果あるって事ですよね?
実際やってみてまさかこんな感触とは思いませんでした
ず〜んと筋肉痛(腹筋)です(笑)
ああ・・ただ今超回復中ってカンジです・・
明日もビリビリがんばろう
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