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こんにちは、江口さん。 スポーツの秋とは、良く言ったもので、少し風がひんやりしてきた、今日この頃は運動にも、とても良い季節ですね。 江口さんの様に、楽しく運動できれば、長続きできるでしょうし、なにより「・・・しなきゃ!」という義務感では、ストレス感じちゃいますよね。 私も最近、十数年ぶりに2輪に乗りたくなり、マジェスティというスクーターに乗り始めました。 1日中乗っていると、やはり車よりも疲れるのですが、心地よい疲労感を感じます。 2輪に乗るのが楽しいから、その疲労感も心地よく感じるのでしょうか。 江口さん、これからも楽しくダイエット、がんばって下さい。
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