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お久しぶりです。テン猫さん。 ツインビートのトレーニングは、調子良いようですね。 あまり運動されていない人の筋肉でも、鍛えれば必ず強くなってくれます。 確かに、最初は筋肉痛など、キツイ事もあるでしょうが、人間の環境への適応性は、すばらしいものがありますね。 あまり運動されず、元々筋肉が少ない人の方が、筋肉増強による基礎代謝向上の効果は、大きいと言えます。 二の腕のTNSモードで首から頭が、ホカホカですか。 筋肉運動の脂肪燃焼と伴に、血液の流れが促進されているのだと思います。 TNSモードのトントン刺激が、筋肉をギュギュっと収縮し、筋肉のポンプ作用で、血液をドクドク流してくれるのでしょうね。 手足が冷える方は、TNSモードも良さそうですね。 以前、この掲示板に冷え性でご質問頂いた「ひっち」さん。 二の腕やふくらはぎへのTNSモードもお試し下さい。 Gパンのサイズダウン、おめでとうございます。 何か、目に見える効果が出てくれると、うれしいですね。 無理は禁物ですが、ツインビートを使われて、また新しい発見がありましたら教えて下さい。 よろしくお願いします。
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