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店長さんが未経験の筋肉痛! 筋トレのエキスパートとお見受けする店長さんが…、とっても、なんだかカワイイ!と親しみを感じてしまいました。(ご無礼をお許しください) フルーツ牛乳がズバリ中殿筋だったようで、私も腰の横が筋肉痛です。おかげで腰が引き締まった感覚があります。筋肉痛が解消したら、横寝そべり脚上げの体操をしてみます。 店長さんご自身のお身体を使ってのご指導、本当に感謝します。
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