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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル 腰が未経験の筋肉痛です コメント おはようございます。ココさん。 中殿筋のトレーニングをお試し頂き、ありがとうございます。 昨日、私の左腰で貼付位置を調整しながら、中殿筋への刺激を確認ていしました。 今日は左腰だけ、今までに経験したことがない部位の筋肉痛です。 数センチの貼付位置の違いで、太ももまでビリビリきたり、中殿筋のポイントを外れて、有効な収縮が得られないこともありました。 電流のＯＦＦ時間を利用して、手早く貼り直して位置を調整して、中殿筋のポイントを探りました。 その位置が、前回お知らせした貼付位置ですが、私の文章では伝えきれない部分もあると思いますので、ココさんも微調整してお試しください。 よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。