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こんばんは お返事ありがとうございます なんとか頑張ってみようと思います ところで またまた質問ですが筋肉痛がある日は 使用していいものでしょうか? 何日間か お腹の次の日腕、と交代でやっていたら 腕が筋肉痛で・・・1日後の腕をする日もまだ痛くて このまましていいものなのか痛みが取れてからの方が いいのか・・・ どうなんでしょうか?
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