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あすか
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こんばんは
お返事ありがとうございます なんとか頑張ってみようと思います
ところで またまた質問ですが筋肉痛がある日は
使用していいものでしょうか?
何日間か お腹の次の日腕、と交代でやっていたら
腕が筋肉痛で・・・1日後の腕をする日もまだ痛くて
このまましていいものなのか痛みが取れてからの方が
いいのか・・・
どうなんでしょうか?
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