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ハンドル名 えみ Web Site http:// タイトル 使用方法について教えてください・ コメント はじめまして。 昨日フジTVを見て、早速購入申込をしました。早く届かないかなぁ、と ワクワクしています。 さて、使用方法について、教えていただきたく、カキコしてみました。 ツインビートを使用すると脂肪燃焼と筋肉強化の２つの効果があるようですが、 私は家で毎日エアロバイクを１HR漕いでいます。よって、脂肪燃焼はバイクで済ませて、 いきなりツインビートで筋力トレーニングをしてもよいのでしょうか？ また、普段から筋トレも少しやっているのですが、ツインビートと併せてやっても 大丈夫なのでしょうか？ 教えて頂けるとうれしいです。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。